LE GRAND NETTOYAGE
JEÛNE D'UNE SEMAINE
Une semaine de jeûne pour un nettoyage en profondeur! Avec yoga, jeûne yoguique, Respiration Alchimique, MLC, méditation, ...
Arrivée vendredi soir
18h : Accueil et instructions de départ. Début du jeûne.
18h30-20h30 : Session de Respiration Alchimique
Samedi
9h30 : Shank Prakshalana
Après-midi : repos, balade
18h30-20h30 : Session de Méditation
Dimanche
Matin : Colonic Yoga
Après-midi : repos, balade
18h30-20h30 : Session de Respiration Alchimique
Lundi
Matin : Colonic Yoga
Après-midi : repos, balade
18h30-20h30 : Session de Respiration Alchimique
Mardi
Matin : Colonic Yoga
Après-midi : repos, balade
18h30-20h30 : Session de Méditation
Mercredi
Matin : Colonic Yoga
Après-midi et soir : repos, balade
18h30-20h30 : Session de Respiration Alchimique
Jeudi
Matin : Colonic Yoga
Après-midi : repos, balade
18h30-20h30 : Session de Respiration Alchimique
Vendredi
Matin : Colonic Yoga
Midi : reprise de l'alimentation et clôture
14h : Fin
Semaine pour 1 personne : 560.- + hébergement
Semaine pour 2 personnes : 440.-/pers. + hébergement
Semaine pour 3 personnes : 350.-/pers. + hébergement
Semaine pour 4 personnes : 300.-/pers. + hébergement
Dates à convenir ensemble. La descente alimentaire est à commencer
à la maison dès le mercredi qui précède.
Les instructions du Colonic Yoga vous sont données au départ
pour que vous deveniez autonome dans votre pratique.
Vous faites les sessions du matin dans votre chambre d'hôtel.
Vous pourrez prendre la poche avec vous à la fin de la semaine
et serez formé pour pouvoir le faire chez vous en toute indépendance.
Hébergement
Hôtel Résidence
Dès 60.-/nuit par personne (prix dépendant de la saison)
ou 75.-/nuit pour deux personnes
Avec SPA (piscine, jacuzzi, sauna, hammam)